At det mentale er viktig som idrettsutøver vet alle, alt er ikke bare trening på det fysiske. Trening av tankene er også viktig. Men hvordan dette foregår er ukjent for de fleste.
Likevel er det åpenbart at mange idrettsutøvere støtter seg til fagfolk innen mat, trening, teknikk og det mentale.
En av de ledende innen området i Norge er Vibeke C. Hammer som driver Ansvarlig Helse.
Hun er en anerkjent kursleder, coach og foredragsholder innen mentale teknikker for å forbedre ytelsene sine.
